domingo, 4 de dezembro de 2011

ÁGUA

Sabia que… tomar agua na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

2 copos de agua depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
1 copo de agua 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de agua antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1 copo de agua antes de ir  dormir evita ataques do coração.

AGUA

Recebi por e-mail da minha querida cyber tia Maria de Lourdes!

quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Apenas 25% dos casos de Alzheimer são diagnosticados

Aproximadamente 75% dos portadores da doença de Alzheimer no mundo ainda não foram diagnosticados, diz um estudo feito pelo Alzheimer's Disease International (ADI), instituição ligada à Organização Mundial da Saúde. Segundo o estudo, 36 milhões de pessoas convivem com o problema e três quartos das pessoas com demência desconhecem a doença, o que dificulta o tratamento. Nos países ricos, apenas 20% a 50% dos casos são reconhecidos e documentados. Nos mais pobres, a proporção pode chegar a apenas 10%. Segundo os médicos que realizaram o estudo, a falta de diagnóstico pode ser resultado da falsa suposição de que a demência faz parte do envelhecimento e de que nada pode ser feito para melhorar a condição do paciente. Confira a matéria completa aqui.

segunda-feira, 21 de novembro de 2011

Flash x Apple

Parece ter chegado ao fim a guerra de anos entre as duas empresas.

Achei ótima o texto do site Gizmodo   “A Apple rejeitou o Flash móvel, o Flash móvel morreu. A Adobe reconheceu isso e, somado a outras razões (incluindo a ruindade do produto), ela percebeu que não poderia manter uma briga com uma das empresas mais fortes de tecnologia atualmente.”

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Aldeia Digital

Bacana a iniciativa da prefeitura de Volta Redonda. Internet Sem Fio e de graça. Eu já experimentei e funciona!

O Programa de Rede Metropolitana Sem Fio, denominado "Aldeia Digital", é um programa do Governo Municipal que visa a inclusão digital a toda a população residente no Município de Volta Redonda, oferecendo a oportunidade de navegar na internet sem custo de mensalidade, sem limite de tempo ou bloqueio a sites.

A internet é disponibilizada por meio de ondas de rádio em conexão de banda larga na velocidade de até1Mbps e operando na frequência de 2.4Ghz.

Saiba mais aqui.

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Saiba como ganhar pontos com seu chefe




Agilidade - A agilidade no trabalho é percebida na maneira que o profissional conduz suas tarefas.
Iniciativa - Um profissional que sabe se antecipar da maneira correta é aquele que demonstra envolvimento e interesse em contribuir.
Diálogo - Não se esqueça da hierarquia. Por mais que você não concorde com a opinião de seu superior, humildade é essencial.
Reconheça seu chefe - Você agradece o seu superior? Em algumas organizações há fóruns formais de troca de resultados, e nessa hora o profissional deve, de forma construtiva, elogiar ou agradecer o chefe.
Confira o texto na íntegra aqui.

sexta-feira, 30 de setembro de 2011

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Taio Cruz–Dynamite

Dica prá curtir na balada. Muito boa se este for seu estilo de música, como é o meu caso!

sábado, 24 de setembro de 2011

Consumo moderado de álcool pode ajudar na proteção contra Alzheimer

O consumo moderado de álcool pode ajudar a diminuir a perda de memória causada pela Doença de Alzheimer, diz um estudo feito pela Loyola University, nos Estados Unidos, e publicado no jornal especializado Neuropsychiatric Disease and Treatment. Os pesquisadores analisaram os resultados de 143 estudos anteriores, que contaram com a participação de 365 mil pessoas de 19 países. Durante todos esses estudos, o consumo de bebida alcoólica de cada um dos participantes foi medido, e cada um deles fez testes de memória anualmente. Veja mais aqui.

quarta-feira, 21 de setembro de 2011

LINEA 77

Eu não conhecia. O Bruno me apresentou!   A banda italiana de Torino já está na estrada desde 1993, com seu New Metal interessante. Aqui o Site oficial.

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Purificador de Ar para Carro

Achei interessante a ideia e nunca tinha ouvido falar da existência desse tipo de produto. Alguém conhece? Será que funciona? Veja os detalhes no site do fabricante.

segunda-feira, 12 de setembro de 2011

Site de Pechincha Coletiva

Sim! É isso mesmo! Seguindo a linha inversa dos sites de compra coletiva, como Groupon, Peixe Urbano, etc. Agora a novidade é o oBaz, que permite que as pessoas tenham a oportunidade de obter um grande desconto para aquilo que realmente precisam. As pessoas podem se agrupar pelo interesse em um produto e serviço e, quando estiverem em um bom número, o oBaz negocia um preço melhor com o comerciante. Legal, né?

Onde eu vi

sábado, 10 de setembro de 2011

Exercícios aeróbicos são os mais eficientes para perder barriga

Exercícios aeróbicos são a melhor aposta quando o objetivo é perder as gordurinhas da barriga. É o que diz um estudo realizado pela Duke University Medical Center, nos Estados Unidos. Para chegar aos resultados, que foram publicados no American Journal of Physiology, 196 adultos sedentários e com sobrepeso, entre 18 e 70 anos, foram acompanhados por seis meses. Eles foram divididos em três grupos: os que realizaram apenas treino aeróbico, apenas treino de resistência ou uma combinação dos dois. O grupo dos exercícios aeróbicos fez exercícios equivalentes a 12 quilômetros de corrida por semana, usando 80% da frequência cardíaca máxima. O grupo do treino de resistência fez três séries de oito a 12 repetições, três vezes por semana. Já o terceiro grupo realizou ambos os treinos. Todos os programas de exercícios foram acompanhados de perto e monitorados, o que garantiu o máximo esforço dos voluntários. Veja mais aqui.

quarta-feira, 7 de setembro de 2011

Os Smurfs–O Filme

Fui ver a animação da Sony Pictures e apesar de divertido eu esperava rir um pouco mais. O filme é bem feito e os Smurfs são perfeitamente “fofos” e engraçados.  O Gargamel interpretado por Hank Azaria, lembra muito o do desenho, mas o gato dele rouba impagavelmente, quase todas as cenas em que aparece. Hilário! Tem também algumas participações especiais interessantes de Tim Gunn o guro de estilo do canal Discovery Home & Health e Joan Rivers que apresenta o programa "Fashion Police", exibido pelo canal de televisão E! Entertainment Television.  Bacana incluírem no roteiro a história da origem e criação dos Smurfs. Vale conferir!

Sinopse: Em 'Smurfs - O Filme', quando a perseguição do malvado mago Gargamel expulsa os Smurfs da sua vila através de um portal mágico, eles vêm parar no nosso mundo, bem no meio do Central Park de Nova York. Com apenas “três maçãs” de altura e presos na Big Apple, os Smurfs precisam encontrar um jeito de voltar para a vila antes que Gargamel os localize.

Elenco: Neil Patrick Harris, Hank Azaria, Jayma Mays, Sofía Vergara, Tim Gunn. Vozes de: Alan Cumming, Katy Perry, Jonathan Winters, Fred Armisen, George Lopez, Anton Yelchin.

Horóscopo

 

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terça-feira, 6 de setembro de 2011

A Rotina de uma Gueixa

Para conhecer um pouco mais da cultura japonesa, o documentário abaixo vale ser visto. Ao contrário do que muitos pensam, a gueixa não é uma prostituta. Ela pode manter relações sexuais com o cliente, mas esse não é seu objetivo final, que é entretê-los por meio da arte. No Japão, diferentemente daqui, a pessoa só é considerada prostituta se sua principal fonte de renda for a venda do sexo. As gueixas podem se recusar a transar com clientes – diferente das prostitutas.

Miehina the Kyoto Geisha from Glen Milner on Vimeo.

Abaixo, uma tradução livre das declarações de Miehina durante o mini-documentário.

“Em Kyoto, não se pode ser Gueixa apenas uma parte do seu tempo. Nós vemos isso como uma profissão. Nós passamos o dia todo treinando as artes do entretenimento para depois nos apresentarmos aos convidados. Nós sempre estamos tendo novas lições, pois vemos a profissão da Gueixa como um processo contínuo de aprendizado. Quando você é promovida, isso significa mais coisas para aprender e dominar. Não há como medir a performance, por isso nós trabalhamos duro na prática. A parte difícil desse trabalho é a dedicação necessária. Muitas vezes temos que passar da manhã ao final da tarde treinando, depois vamos para casa, nos vestimos rapidamente e já temos que ir trabalhar. É muito estressante física e mentalmente, mas não nos é permitido mostrar o quão cansada estamos na frente dos convidados. Não podemos relaxar, até chegar em casa após as performances. Meu trabalho é prover um momento de prazer para os convidados. Eu pratico formas tradicionais de entretenimento japonês, como dança, alguns jogos e canto. O que é difícil na dança é que temos que captar as letras da música e compreender o significado dessa letra. A coreografia está ligada à letra. Nos expressar por uma dança que se combine com a letra é muito importante e muito difícil para nós. Sou de uma família de Gueixas e estou nisso minha vida toda. Não sei quando vou me aposentar. Pelo menos por enquanto eu gosto de ter lições e fazer performances. É o que eu quero fazer e não vou largar esse trabalho tão em breve”

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sábado, 3 de setembro de 2011

Cerveja faz bem para os ossos

Eu sempre desconfiei que ela era na verdade, mais mocinha que bandida. Agora, um estudo da Universidade de Extremadura, em Cáceres, na Espanha, envolveu 1700 voluntárias e constatou que as mulheres que bebiam cerveja regularmente tinham melhor densidade óssea – o que, olha que beleza, afasta o risco de osteoporose.(Ok sem abusos!!)  Veja mais aqui.

sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Enrique Iglesias, Usher–Dirty Dancer

Novidade! Nova música de Enrique Iglesias! Dessa vez o astro da música internacional ainda vem acompanhado dos americanos Usher e Lil Wayne, que também dispensam apresentações. "Dirty Dancer" combina muito bem o talento do trio, e tem tudo para agradar os fãs de dance music. Gostei!

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quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Frase do Dia

"Só existem duas coisas infinitas: o universo e a estupidez humana. E com relação ao primeiro eu ainda tenho as minhas dúvidas". Albert Einstein.

terça-feira, 30 de agosto de 2011

Diesel “Fuel For Life”–Lançamento no Brasil

Nesta última quinta-feira (25/08) foi lançado  oficialmente o novo perfume da Diesel, o Fuel for Life, no Brasil. A apresentação da fragrância, que vem nas versões feminina e masculina, foi feita no bar Sonique, em São Paulo.

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domingo, 28 de agosto de 2011

Planeta dos Macacos: A Origem

Para ser sincero, eu não esperava muito dessa nova versão do filme, pois o tema já estava meio surrado demais e por mais que se tentasse criar algo novo, nada me parecia tão animador.

Eu estava enganado! Com um roteiro inteligente, uma narrativa fantástica e efeitos visuais magníficos, este é o melhor blockbuster do ano que já vi até agora. A atuação de James Franco é mediana e não me convenceu no papel de cientista importante que trabalha em uma grande empresa, o  laboratório Geneis, que está pesquisando uma possível cura para o Alzenheimer. O laboratório faz experiências com macacos, mas por uma série de coincidências um deles, chamado de Olhos Brilhantes, sofre uma mudança de DNA e passa para seu herdeiro.

O personagem mais interessante e bem trabalhado da trama é o macaco Cesar (gostei da referência histórica, também). A WETA - a equipe que venceu o Oscar® com Avatar - criou com animação computadorizada um símio capaz de uma interpretação dramática delineada por cargas de emoção e inteligência inéditas.  Os movimentos e expressões emprestados por Andy Serkis são absurdamente perfeitos e fica impossível notar que se trata de uma animação.  Existe uma riqueza e perfeição de detalhes espetacular. O curioso é que em vários momentos eu me flagrei torcendo para os macacos e não para os humanos (contra nós mesmos). Saí boquiaberto do cinema. Vale muito a pena!

sábado, 27 de agosto de 2011

Mc Dia Feliz!

Eu fui e fiz a maior bagunça com as atendentes, ganhei até um boton e uma bexiga! Divertido!!

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Mc Dia Feliz! É Hoje!

Passa lá vai!!

Esta será a 23ª edição da campanha que, anualmente, beneficia mais de 30 mil crianças, adolescentes e seus familiares. Este ano, 73 projetos de 59 instituições de todo o páis receberão recursos da campanha. Desde o primeiro McDia Feliz, em 1988, mais de 100 instituições de todo o país já foram apoiadas com a arrecadação de mais de R$ 114 milhões. Veja mais aqui

quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Água Engarrafada

Muito legal esse vídeo. Se você assim como eu tem o hábito de beber água engarrafada, pense duas vezes antes de comprar!

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sexta-feira, 19 de agosto de 2011

Lambada Gaúcha

Minha Nossa Senhora da Lambada dai-me fôlego. Morri de sunga branca de tanto rir!!! Preste atenção na metade do vídeo. É hilário!

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quinta-feira, 18 de agosto de 2011

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Eletrodomésticos x Personalidade


Então é verdade... eu sempre desconfiei que eles tinham vida própria.... Dia desses minha lava-louça começou a se manifestar, mesmo eu trocando a marca do detergente... Caramba viu!! (rs)!

Qual seria a personalidade ideal para um aspirador de pó? É uma pergunta um tanto desconcertante, já que, até então, os utensílios domésticos tendem a ter pouca ou, bem,nenhuma personalidade. Você pode pensar “quem se importa, gente?”, mas a questão certamente incomodava um grupo de pesquisadores holandeses, que resolveram investigar.

Na primeira fase do estudo, eles questionaram voluntários (todos “muito ocupados” e interessados em tecnologia, ressaltam) sobre quais aspectos de personalidade eles gostariam que o aspirador-robô tivesse. O resultado: “foi determinado que o robô deveria ser calmo,amigável, gostar de rotina e, definitivamente, não ser tagarela“. Veja a íntegra aqui.

Dance acapella medley mix

Esse é prá quem curte vocal! Cool!



quinta-feira, 21 de julho de 2011

Jogo dos 100 Erros de Português

Franca enviou o link por e-mail já há algum tempo, mas só estou conseguindo postar agora. Muito bacana o site com o jogo dos erros de Português. E o seu conhecimento da nossa língua como está? http://educarparacrescer.abril.com.br/100-erros/


terça-feira, 19 de julho de 2011

A História das Cartas

Centenas de formatos foram usados no mundo todo, desde a invenção do papel, até chegarmos à atual configuração.

Nós as pegamos milhares e milhares de vezes, mas nunca paramos para nos perguntar o porquê das cartas apresentarem suas formas e valores. Na verdade, foi em torno de 1480, na França, que o baralho que usamos hoje em dia surgiu definitivamente. Antes desta versão francesa, temos primórdios de jogos com cartas desde a invenção do papel, na China. De lá para cá, cada povo surgia com uma variante do maço de cartas, alguns com até cinco naipes.

Falando em naipes, a atual configuração deriva de várias fontes, mas a mais aceita é que paus tenha vindo de bastão (ou bengala, porrete), copas eram taças (cups), ouros eram pentagramas ou moedas, e as espadas eram desenhadas como espadas afiadas, mesmo.

Originalmente, as figuras incluíam reis, cavaleiros e valetes (pajens), mas logo os cavaleiros deram lugar às rainhas, aqui chamadas de damas. Em algum tempo, os jogadores ficaram cansados de ter de virar as figuras na mesa a toda hora, pois deixar um rei de cabeça para baixo era um desrespeito, e então criaram-se as figuras de corpo duplo invertido, como temos hoje.

E, por falar nestas figuras, quem seriam elas? Bem, nossa pesquisa chegou a diversas variantes de cultura para cultura, mas o baralho atual é uma convenção aceita a partir de desenhos franceses de Rouen. Antes desta convenção, os baralhos mais usados traziam as seguintes personalidades:

# O Rei de Copas representava Carlos Magno, o Rei de Ouros era Júlio César, o Rei de Paus era Alexandre, o Grande, e o Rei de Espadas era o Rei Davi, da Bíblia.

# A Dama de Copas representava Judith, da Bíblia (ou Helena de Tróia), a Dama de Ouros era Raquel, também da Bíblia, a Dama de Paus era Argine (uma rainha fictícia) ou Elizabeth I, e a Dama de Espadas era a deusa da guerra, Atenas (Minerva ou Palas, em outras culturas).

# O Valete de Copas representava Etienne “La Hire” de Vignoles, um soldado francês, o Valete de Ouros era Roland (sobrinho de Carlos Magno) ou Heitor, de Tróia, o Valete de Paus era o cavaleiro Sir Lancelot (ou Judas Macabeu) e o Valete de Espadas era Ogier “The Dane” la Danois, um tenente de Carlos Magno.

A carta que possui a frente com maior liberdade de criação é o curinga ou joker, que representaria os palhaços dos jograis realizados nos castelos medievais. Entretanto, há teorias que afirmam que o curinga seria na verdade uma invenção americana do século XIX, surgida de uma carta do tarô, o Louco, que não tem número do trunfo e cuja alegoria lembra um bobo da corte.

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domingo, 10 de julho de 2011

Resumão Harry Potter

Esse é para os "pottermaniacos". Em semana de estréia do último episódio nada como relembrar os anteriores.
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sábado, 9 de julho de 2011

Os Piores Alimentos de Todos os Tempos

Achei excelente o e-mail  que a Franca me enviou contendo os piores alimentos de todos os tempos. Alguns eu já conhecia, agora confesso que não achava o sorvete tão ruim assim. Postei o conteúdo na íntegra, espero que gostem.

Que atire a primeira pedra quem não se rende a um fast food, salgadinho ou cachorro-quente e depois fica preocupado com as calorias que ingeriu. Mas o que pouca gente sabe é que os perigos desses alimentos vão muito além da questão estética e podem ser um risco para a saúde. Para esclarecer esses problemas, a nutricionista Michelle Schoffro Cook listou os dez piores alimentos de todos os tempos.

10º lugar: Sorvete

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Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.

9º lugar: Salgadinho de milho

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De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento por causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso, irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.

8º lugar: Pizza

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Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.

7º lugar: Batata frita

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Batatas fritas contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, como também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.

6 lugar: Salgadinhos de batata

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Além de causarem todos os danos das batatas fritas comuns e não trazerem nenhum benefício nutricional, esses salgadinhos contêm níveis mais altos de acrilamida, que também é cancerígena.

5º lugar: Bacon

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Segundo a nutricionista, o consumo diário de carnes processadas, como bacon, pode aumentar o risco de doenças cardíacas em 42% e de diabetes em 19%. Um estudo da Universidade de Columbia descobriu ainda que comer 14 porções de bacon por mês pode danificar a função pulmonar e aumentar o risco de doenças ligadas ao órgão.

4º lugar: Cachorro-quente

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Michelle cita um estudo da Universidade do Havaí, que mostrou que o consumo de cachorros-quentes e outras carnes processadas pode aumentar o risco de câncer de pâncreas em 67%. Um ingrediente encontrado tanto no cachorro-quente quanto no bacon é o nitrito de sódio, uma substância cancerígena relacionada a doenças como leucemia em crianças e tumores cerebrais em bebes. Outros estudos apontam que a substância pode desencadear câncer colorretal.

3º lugar: Donuts (Rosquinhas)

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Entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans, “o pior tipo de gordura que você pode ingerir”, alerta a nutricionista. Essa substância está relacionada a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, condicionadores de massa artificiais e aditivos alimentares, e contém, em média, 300 calorias cada.

2º lugar: Refrigerante

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Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, “uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais e sulfitos”. “Somente isso já deveria fazer você repensar seu consumo de refrigerantes”, diz a nutricionista.
Além disso, essa bebida é extremamente ácida, sendo necessários 30 copos de água para neutralizar essa acidez, que pode ser muito perigosa para os rins. Para completar, ela informa que os ossos funcionam como uma reserva de minerais, como o cálcio, que são despejados no sangue para ajudar a neutralizar a acidez causada pelo refrigerante, enfraquecendo os ossos e podendo levar a doenças como osteoporose, obesidade, cáries e doenças cardíacas.

1º lugar: Refrigerante Diet

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“Refrigerante Diet é a minha escolha para o Pior Alimento de Todos os Tempos”, diz Michelle. Segundo a nutricionista, além de possuir todos os problemas dos refrigerantes tradicionais, as versões diet contêm aspartame, que agora é chamado de AminoSweet. De acordo com uma pesquisa de Lynne Melcombe, essa substância está relacionada a uma lista de doenças, como ataques de ansiedade, compulsão alimentar e por açúcar, defeitos de nascimento, cegueira, tumores cerebrais, dor torácica, depressão, tonturas, epilepsia, fadiga, dores de cabeça e enxaquecas, perda auditiva, palpitações cardíacas, hiperatividade, insônia, dor nas articulações, dificuldade de aprendizagem, TPM, cãibras musculares, problemas reprodutivos e até mesmo a morte.
“Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla, e pós-pólio. É por isso que eu dou ao Refrigerante Diet o prêmio de Pior Alimento de Todos os Tempos”, conclui.